Mindfulness Workshops in de natuur

Op zondag 14 juni organiseert stichting Het Schaap het jaarlijkse schaapscheerdersfeest in de schaapskooi van Sint Anthonis. Nieuw dit jaar zijn de mindfulness workshops. Neem gratis deel aan een mindful workshop midden in de natuur!

Yoga met Sanne van der Brugge

Laat de drukte van alledag even los en kom in beweging met een toegankelijke yogasessie. Sanne begeleidt je op een ontspannen manier naar meer balans, flexibiliteit en innerlijke rust.

Klankschalensessie met Leni Pashouwers

Ervaar de bijzondere werking van klankschalen en laat je meevoeren door rustgevende trillingen en klanken. Leni verzorgt al langere tijd klankschalensessies in Sint Anthonis, waarbij ontspanning en bewustwording centraal staan.

Ademsessie met Luuk van Lanen van OERKRACHT

Ontdek de kracht van je adem. Luuk is fysiotherapeut, leefstijlcoach en ademcoach en helpt mensen om meer energie, rust en verbinding met zichzelf te ervaren. Vanuit OERKRACHT werkt hij met ademwerk, leefstijl en persoonlijke ontwikkeling.

Of je nu wilt ontspannen, opladen of iets nieuws wilt ervaren: deze workshops bieden een waardevol moment voor jezelf midden in de gezellige sfeer van het Schaapscheerdersfeest.

Meld je op tijd aan, want het aantal plaatsen is beperkt.

Nadere informatie te vinden via de link.